Geburtsvorbereitungskurs für Paare

Beschreibung

Eltern zu werden stellt eine der tiefgreifendsten Erfahrungen im Leben dar. Unser Geburtsvorbereitungskurs begleitet euch auf diesem besonderen Weg- mit Herz, Wissen und Vetrauen in diesen facettenreichen Prozess. In kleinem Rahmen schaffen wir Raum für realistische Vorbereitungsmöglichkeiten und persönliche Fragen. Ihr lernt wie ihr mit der Wehenarbeit umgehen könnt und was euch in der ersten Zeit danach erwartet. Mit Hilfe unserer Expertise erweitert ihr auch euer Wissen zu Themen Stillen, Beckenboden und schnuppert in die Welt der Tragehilfen und Tragetücher. Wir freuen uns auf euch! Einheit 1: körperliche und mentale Vorbereitung auf die Geburt Einheit 2: Geburtsbeginn, Wehenarbeit und Geburtsphasen Einheit 3: Umgang mit Geburtsschmerz, Unterstützung durch Partner*in, Positionen und Atmung Einheit 4: Stillen und die erste Zeit mit eurem Baby- Julia Fröhlich, BSc, DKKS und IBCLC Einheit 5: Rückbildungsarbeit im Frühwochenbett, praktische Anleitung Tragetuch/Tragehilfen Snacks und Getränke inkludiert